[2월 26일] 내 몸이 하는 소리에 집중하자.

 

 

 

 

좋은 아침입니다!

아침엔 여전히 춥네요.

옷 잘 입고 출근해야겠어요.

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어제는 아내가 몸이 좋지 않아서

임장을 나가지 않고 집에 있었습니다.

아이들을 캐어하려고 했는데

아내도 저도 잠에 취하는 바람에

애들이 약간 방치가 되어버렸습니다;.

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지난주에 새로운 일이 많아서 긴장을 많이 한건지

아님 먹은 탄수화물이 잠을 불러온건지 모르겠는데

어쨌든 몸이 잠을 원하길래 많이 잤습니다.

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생각해보니 잠이 부족하면

제가 짜증을 내는 빈도가 높아지는것도 같더라구요.

몸이 하는 말을 잘 듣고, 몸관리 마음관리 잘해야겠다.

생각이 드는 오늘 아침입니다.

[근데 많이 일찍 잠들면

요즘은 아침에 일어나기 더 힘들어요. 늦잠 잤네요 ㅎㅎ]

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오늘 원씽은 업무집중!!!

두팀 살림 끝내고 이제 옮긴팀에 집중해야할 시기입니다.

모두들 술술 잘 풀리는 월요일 되시길!!!