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좋은 아침입니다. 비가 온다 하더니 왠지 오지는 않고 습하기만 하구만요 ㅎㅎ 그래도 우산은 가지고 다녀야겠어요. 요즘 다시 아침 기상시간이 흔들리고 있습니다. 네시 일어났다가 꾸물꾸물하며 30분에서 한시간씩 ...이건 뭐 자는것도 아니고 일어난것도 아니고...아침에 그르고 나서 일어나믄 '에휴 차라리 한시간 알람을 늦춰라'하는 생각도 막 들어요.ㅎㅎ이건 잠은 충분히 잔다는것과 좀 다른 개념이죠.사실 요즘 자기전에 휴대폰으로 알아보는게 있어서 옆에 두고 잤더니 그른듯 합니다.루틴이 깨졌으면 다시 시작하믄 되니까.오늘 저녁부터는 다시... 휴대폰 밖에 두고 잘 일어나 보겄습니다.오늘 원씽은 7월 계획 세우기.입니다. 겸사겸사 올해 하반기 계획도 좀 세워봐야겠습니다.나의 인생 목적에 다가가는 좀더 구체..
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좋은 아침입니다. 날씨가 겁나게 촉촉,축축 하네요.ㅎㅎ 어제 후회되는 일이 하나 있습니다. 개인적인 치부를 드러내는 일이라 복기를 할까말까 하다, 그래도 인정하고 복기해야 앞으로 그러지 않을 것 같아 공개해 봅니다. 아버지에게 화를 냈습니다. 주식을 하시는 아버지께서 요즘 계속 "인증서가 틀리다고 한다"," 화면이 안나온다." 등등 이런저런것들로 시시때때로 전화셨었거든요. 그래서 지난번에 2주 연속 다녀온적도 있구요. 이번엔 저에게 또 오라고 하기는 미안하셨던지, 누님에게 오라고 하셨더라구요. 한 세시간동안 통화하면서, 원격연결해서 다 봐드렸는데, 누님이 집에 가고 나서 다시 또 안된다고 전화하셨더라구요. 어제 아침에 그렇게 불쾌지수 높을거라고 나 자신한데 다짐해두고,,, 결국 아버지한테 짜증을..
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좋은 아침입니다. 오늘은 비가 오는데도 날씨가 꽤나 덥군요!!! 진짜 불쾌지수 관리해요 되는 날입니다.어제 뇌교육사 시험을 봤습니다. 감사히 합격했구요.사실 뇌교육사 라는 자격을 모르는 사람이 대부분..아니 모두 모를겁니다. 그렇다는건 자격증의 가치가 거의 없다는 말도 되겠죠. 그럼에도 불구하고 10만원이나 주고 응시를 한건.지난 공부했던 것에 대한 보답. 그리고 나중에 뭔가라도 도움이 될거야!라는 생각 덕분이었습니다 무엇보다 공부 열심히 했고 그러다 보니 뇌파 측정과 해석을 꽤나 잘하게 되었으니 감사할 따름이죠.나중에 이 자격증이 저의 2nd life 계획에 많은 도움이 되길 바래봅니다.오늘 원씽은 펨데이!!!휴식과 채움을 할 날임미당. 아내가 오늘 시골서 가져온 양파를 모두 다듬자 하시는고만요 ..
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좋은 아침입니다 선선한 저녁날씨가 계속되네요. 다행임미당. 회사일이 좀 많아지면서 정신없는 한주를 보내는 와중에. 어제 아내가 서울 이사에 대해 이야기 하더라구요. 올해 가장 큰 목표중 하나가 서울입성인데... 최근에 서울 집값이 너무 오르는 반면 제가 살고 있는 곳은 떨어지는 추세라. 어떻게 해얄지 몰라, 개인적으론 약간 덮어두고 있던 상황이었습니다. 여전히 아내와 이야기를 하면서도 제 마음속에 '아...지금은 생각하고 싶지 않다..'하는 회피의 마음이 자꾸 생기는걸 인식했습니다. 요즘 제가 자꾸' 힘들고 복잡한걸 피하려 하고 있구나....' 생각이 들며 반성이 좀 되더구만요. 미룬다고 문제가 해결되지 않는걸 알기에 아내와 좀더 이야기를 하고 단기간 해야 할일들(전화임장등..)을 나눴습니다. 그리고 전..
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좋은 아침입니다. 더운 낮들의 연속이네요 ㅎㅎ 어제 회사 동료들과 함께 독서모임을 하고 지하철과 gtx를 타고 집에 왔습니다. 5호선 9호선 3호선 gtx를 순차적으로 타야했고 조금이라도 빨리 집에 가고 싶었기에 계속 시간을 보면서 가는데... 자꾸 눈앞에서 놓칩니다. 3호선을 플랫폼에 들어서자마자 전철이 눈앞서 문을 닫더니 gtx도 또 그르네요..아놔. 문득 좀전에 에스컬레이터 올라오는데 내앞에서 걸어올라가지 않고 서 있었던 아주머니가 미워집니다. '하!! 그 아줌마가 비켜주기만 했어도!!!집에 20분은 빨리 가는건데!!'(GTX간격이 20분입니다 ㅎㅎ)하는 생각과 함께 짜증이 퐉 나려 하더군요. 문득 오늘 독모에서 나눴던 이야기가 생각났습니다. '화나는.. 일들의 원인을 밖으로 돌리지 말고 나에게서 ..
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좋은 아침입니다. 오늘 ..35도..최고기온을 찍는고만요 ㅎㅎ 삼실 밖은 위험합니다. 이번에 휴직하는 후배와 이야기를 좀 나눴습니다. (제가 엄청 어려워하는 전략.기획 업무를 맡게 한... 그 친구입니다 ㅎㅎ) 속으로는 '언제 돌아올거냐','인수인계는 어떻게 해야하냐'.'안가믄 안되냐'하는 생각이 끊임 없었지만. 어제는 온연하게 그 친구의 생각을 들어보려 했습니다. 코칭을 배우면서 '질문'이 중요하고 '말하기보다 경청'이 중요한걸 알고 있지만. 어제는 일부러 좀 더 이야기를 많이 해봤습니다. 우리 부서가 모두 코치이고 이 친구가 코칭 담당자라 다른 사람들이 많이 코칭해줬을거 같더라구요. 이야기를 나눠보며 과거의 제 모습이 많이 떠올랐습니다. 그래서 그런가 말이 좀 많아지더라구요. 말하며 그친구도 에너지..
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좋은 아침입니다!! 오늘도 점점더 여름이 되어가는 날씨네요. 지치지 말고 화이팅! 해 보십시다. 밤새 .. 학생이 된 제가 왕따를 당하는 꿈을 꿨습니다. 누군가 한명한테 괴롭힘을 당하더군요. 아마, 어제 회사에서의 제 업무가 바뀌었는데, 제가 제일 자신 없어하는 기획업무를 맡게 된게 투영된듯 합니다. 전략 자료를 주로 만들어야 하는 업무인데, 그걸 담당했던 동료가 스트레스가 너무 많아서 휴직을 하게 되면서 그 일을 제가 맡게 됐거든요. 사실, 저는 강점검사, OPQ,버크만, MBTI등.. 그 어디에서도 "전략"이라는 테마는 없어서, 진짜 전략 자료 만드는 업무만은 피하고 싶었는데.말입니다. . 그리고, 이 자리가 특히 우리 부서에서 스트레스가 많은 자리라, 어제는 많은 동료들이 걱정을 해 주더라구..
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좋은 아침입니다. 연일 최고 기온을 경신하는것 같은 요즘입니다. 데오도란트가 필요한 날이네요 ㅎㅎㅎ 어제는 업무차 상암에 갔습니다. 생각보다 20분정도 일찍 끝나서.. '대중교통을 타고 집에갈까?아님 회사로 가서 셔틀을 탈까?' 고민을 하다가 좀 빨리 도착할까 싶어 대중교통을 타고 왔는데요. 결국 한 10분?빨리 오긴 하더군요. 생각해보니 갈아탈때마다 계속 다음 연계 시간표 봐야하고 퇴근시간이라 자리도 없고..굳이 차비들고. 다음엔 그냥 되도록 셔틀타고 와야겠다...싶더라구요 문득 '평소에 내가 가지고 있던것들이 소중하구만.'하는 생각을 해본 어제 퇴근이었습니다. 오늘 원씽은..어제 못한 강의 복습입니다. 어제 장애청소년 IT대회 문제 최종 검수하느라 얼마 못했어요;; 더운 날이지만 이런날일수록 에어컨 ..
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좋은 아침입니다. 여름을 향해가는 날씨입니다. 건강관리 잘하십시당. 어제. 이메일 쓰는걸로 팀장님께 피드백을 받았습니다. 참석독려를 위해 감성적 접근은 좋은데 말하고자 하는 의도가 잘 안드러난다고..이메일의 테크니컬 부분을 말씀해주시더라구요. 살짝 기분이 가라앉았습니다. 회사생활 20년이 넘어서는데 여전히 메일쓰는걸로 지적질을 받다니..하구요. 생각해보니 이건 피드백입니다. 지적질과 피드백을 좀 구분해봅니다. 말에 들어있는 요소나 어투보다는 받아들이는 나의 이슈라 생각하니 ..앞으로는 좀 더 생각해보고 보내자..하는 성찰이 들더구만요 전 여전히 피드백이 어렵습니다. 나를 평가받는거 같고 그러다보면 자꾸 위축되어서요. 근데 생각해보면 그걸 받아들이고 말고는 나의 의지이죠. 상대방도 분명 도울의도로 말했다는..
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