미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다. 어제 컴터좀 조립하고 테스트해보고 늦게 잤더니 아직 비몽사몽이네요 ㅎㅎ 집에 와서 아내와 이야기 하겠다고 마음먹고 어제 정시퇴근을 뙇!!!했는데요. 생각보다 많은 이야기를 하지는 못했습니다. 두 아들들이 이미 엄마를 실시간 점유하고 있기도 했고 아내도 그 사이사이에 공부하기 있더라구요 그래서 어제는 제가 먼저 "맥주 한잔 가져다줄까?"하면서 간단히만 이야기 했는데 평소에 훈력이 잘 안되어 있으니 이런저런 이야기를 꺼내기가 쉽지 않더구만요.  좀더 시도하면 나아지겄쥬 !  제가 또 끈기 하나는 자신있...쿨럭;; 어쨌든 계속 해보는걸로 ㅎㅎㅎ 오늘 원씽은 글로벌 장애인 it경진대회 교육을 위한 교안 착수!!!! 50프로 완성!!!입니다. 제가 문제 이 대회에서 문제 출제위원과 교육을 맡고..

좋은 아침입니다. 오늘 날씨는 한낮엔 거의 30도가 되겠네요. 가볍게 입고 출근해봐야겠습니다. 어제 오후엔 팀원들과 티타임이 있었습니다. 사실 저희 담당 임원과 팀장님이 출장을 가셔서 여유를 좀 부렸죠^^ 어쨌든!. 티타임을 하다가 제이야기만 한참 늘어놓는 저를 발견했습니다. "내가 요즘 이런거 때문에 힘들다"...하는 이야기를 늘어놓고 있더라구요. 원래 저를 표현하는 단어는 긍정성과 유쾌함인데(적어도 동료들은 그렇게 기억하고 있더구만유;) 왜케 불만과 한탄만 늘었을까. 반성이 된 하루였습니다 . 불만과 한탄도 누구에게는 털어놔야 하긴 하겄지만. 그래도 내뱉는 말이 내 기분을 결정하고 나를 결정하기도 하니. 되도록 좋은 일들을 더 많이 이야기 해야겠다!하고, 저의 긍정성과 유쾌함을 회복해보겠다!다짐해 봅..

좋은 아침입니다. 오늘 날씨도 맑은 하늘을 기대해 봐도 되겠네요.  어제 아침에 말했던 허리쪽 통증은 장염쪽이 맞는 것 같습니다. 그제 점심부터 어제 점심까지 암것도 못먹다가 (신기하게 배고프지도 먹고 싶은 욕구도 없더라구요) 오후쯤 괜찮아져서, 저녁을 아이들하고 과하게 -_- 먹었더니, 이젠 또 배가 불러서 아픈것 같기도 하고. ;; ㅎㅎ예전에 인생 선배가 그랬는데 말이죠. 나이 마흔이 넘어가면 건강은 내가 지키는게 아니고 하늘이 내려준다구요. 아버지께서 지병이 많으셔서 저도 관리를 잘해야 하는데...  어쨌든, 건강은 건강할때 지켜야 한다.. 는 생각을 또 한번 하게 해 준 주말이었습니다. 덕분에 주말은 거의 시체모드였으니까요.; 오늘 원씽은 업무 집중! 입니다. 다음주 중요한 보고가 있어서 오늘은 ..

좋은 아침입니다. 요즘 날씨는 비도 안오고 미세 먼지도 없고 참 좋으네요. 김호연 작가의 책을 읽으면서. 여러가지 생각이 들었습니다. '작가의 몰입하게 하는 필력이 대단하다' '좋은 동료의 힘이란게 이런거구나' '무조건 [일단해보자]보다.. 긍정성의 회복이 먼저겠다' '생각만해선 바뀔수 없다. 나와 세상을 바꾸는건 행동이다'등이었습니다. 무엇보다 주인공을 둘러싸고 있는 좋은 사람들이 많이 부럽더군요. 앞으로 더욱 주변 사람들에게 '함께 있고 싶은 사람'이 되어야겠다. 생각하게된 책이었네요. 어제.. 뭘 했는지. 뭘 잘못 먹었는지...허리인지? 장염인지 모를 통증이 계속되어 시골집와서 개점 휴업이었구만요 아침도 일부러 좀 더 누워 있었습니다[와 신기한게 그래도 잠은 안깨고 잤다는..]  오늘 얼른 원기회복..

좋은 아침입니다. 비가 온 후에 다시또 하늘이 엄청 맑아졌네요. 계속 맑았으면 하는 바램입니다. 요즘에 '불편한 편의점'작가의 후속작인 '나의 돈키호테'를 읽고 있습니다. 소재는 어릴적에 추억을 많이 만들어준 돈키호테를 동경하는 동네 비디오가게 아저씨를 찾는 내용인데, 사람은 역시 자기가 관심있는대로 읽힌다고..ㅎㅎ주인공이 유튜브를 키워가는 순간들에 관심이 가더라구요. 왠지 이렇게 하면 진짜 유튜브가 대박날것같달까요 ㅎㅎㅎ '내가 스트레스 받지 않고 할수 있는 일이 뭐 있을까?', '100세 시댄데.. 하고 싶은 일을 해야지..', '덕업일치 하고 싶다' 하는 생각에 요즘 부쩍 N잡에 관심 많아지고 있는데 반해 .. 저는 너무 방사형으로 공부를 한건 아닌가..생각한 어제였습니다.  이제 생각은 고만..초..

좋은 아침입니다. 비가 오고 나니 날씨가 다시 또 쌀쌀한듯 해요. 감기걸리지 않게 조심합시다요 요즘. '충분한 수면'에 대해서 중요성을 다시 느끼고 있는중인데. '충분히'도 중요하지만 '언제/어느상태에서 깨는지..'.도 많이 중요하더라구요. 뭔가 깊은잠을 자다가 알람에 깨면 뇌가 아직 일어나지 못해 왼종일 헤롱헤롱하거든요 ㅎㅎㅎ 오늘처럼요. 그래서 아침 인사를 한 후에 30분정도 추가로 수면을 해볼까 하고 있습니다. 제 몸에 실험을 해보고. 결과를 알려드릴께요 ^^ 부디 효과가 있으믄 좋겠슴다. 오늘 원씽은 미래 고민해보기!!! 회사서는 집중하고. 회사일 끝나고 나면 나의 미래모습을 제대로 구체화해보는 시간을 다시한번 두려구요. 월요일 같은 목요일입니당. 오늘도 다들 웃음 장착하시고  힘내는 하루 시작회..

좋은 아침입니다 오늘 날씨는 꽤 좋겠죠?ㅎㅎ 어제도 뇌파 수업을 들었습니다. 수업 들으면서, 측정해본 제 뇌파가 그리 건강하지는 않아서, 고민고민하고 있는데 ..  강사님께서 "3개월 훈련 프로그램이 있는데 지속력이 쉽지 않아 추천하지 않는다. 매일 30분씩 3개월동안 하기가 쉽지 않다"라고 하시더라구요. '쉽지는 않겠지만 한번 해 봐야지!!' 라고 생각하고 있었는데,  마지막에 "몸무게도 5주간 12킬로 빠졌다"고 불을 확 질러 주셔서, 바로 시작해야 겠다!! 생각을 해 봤습니다.  [본인도 약장수 같아서 말안하려 했지만. 과학적으로 검증이 된부분이 있고 직접경험담이라 말씀해주신다며...ㅎㅎ] 사실 뇌파 훈련조건이 쉽지는 않지만. 그래도 끈기와 지속력은 제 강점이니까 꼭 한번 완성해봐야겠습니다. 오늘 ..

좋은 아침입니다. 오늘은 저녁에 비 소식이 있는듯 합니다. 개고 나면 다시또 맑은 하늘이 있길 기대해 봅니다. 저는 요즘에 아침 루틴을 강화시키려고  4시에 꼭 일어나는 연습을 하고 있는중인데요. 오늘은 5시에 기상을 했습니다. 일부러 그런거 아니고 늦잠을 잔건데요;;; 4시에 알람이 울렸을텐데 [심지어 거실의 책상 위에서 울려서 꽤나 시끄러웠을텐데] 들은 기억이 전혀 없네요. 허헛  뭔 이런 일이 있나 싶다가도 요즘 잠이 좀 부족했던 상황이기에 허허...하고 넘기고 있는중입니다. 새벽루틴 챙기며 생활해보니. '수면의 시간과 질이 제일 중요하구나. '를 깨닫게 되어.. 어떻게든 수면 시간을 보장해야겠다... 생각하는 요즘입니다.^^ 시간될때 이번주말은 낮잠으로 보충을 좀 해줘야겠어요. 오늘 원씽은 뇌교육..

좋은 아침입니다. 며칠째 정말 화창한 날씨가 계속되네요. 오늘도 어제만큼만 되길 기대해봅니다. 이번주. 역대급으로 마음이 불편한 한주였는데. 어제 퇴근길은 상당히 마음이 가벼웠습니다. 가지고 있던 불안함(업무 딜레이로 인한 임원보고에 대한 부담)이 해소되었기 때문인듯 합니다.ㅎㅎ 사람이 참 간사한게 그게 뭐 그리 큰일이라고 일주일동안 그렇게 맘졸이고 못 웃고 다녔던지 원... 오랜만의 평안한 마음에 두가지를 생각. 다짐해봤습니다. 1. 우선 내 자신에게 부끄럽지 않도록 일에 집중하고. 2.뭐 어쩌라고. 이 나이에 진급이나 리더 임명에 목숨걸것도 아닌데. 그리 까일까 긴장하며 살지 말자.하는 생각.. 결국 key는 내가 지금 하는 일로 어떤 성장을 할수 있을까? 에 대한 답이 되어야겠다.. 생각이 들더군요..

좋은 아침입니다. 어제. 비 오고 나서 진짜 역대급으로 날씨가 좋았던것 같은데 . 오늘도 그런 날씨 기대해 봅니다.​요즘 여의도로 출퇴근을 하며 느끼는건.출퇴근에 너무 많은 시간을 할애한다는 점입니다.출근할 때는 한시간반. 퇴근할때는 두시간을 잡아먹으니 세시간반을 사용하고 있네요.원래 계획은 이 시간을 이용해서 셔틀에서 책을 보든가. 글을 쓰든가.. 하는 거였는데. 수면을 하는 전체적인 분위기 때문에 쉽지 않네요. [소등을 하기도 하거니와. 글을 쓰기엔 블투 키보드 소리에 민감하기도 하셔서..] 그러다 보니 저도 비몽사몽 출근을 할때가 많습니다.​이 시간을 어떻게 유용하게 쓸지 ...생각하다가얼른 계획대로 서울로 가는게 맞겠다. 다시 생각한 어제였네요.ㅎㅎ혹시 동료님들중 셔틀버스 안에서의 시간을 효율적으..