미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

​ ​ ​ 좋은 아침입니다. 오늘도 좋은 날씨를 기대해봐도 되겠네요. ​ 어제 당근에서 수개월째 내놨는데 안팔렸던 전기스쿠터를 처분했습니다. 아버지께서 사달라셔서 90만원에 중고로 트럭빌려서 수년전에 가져왔는데 별로 타지도 않아 ..50만원에 올렸던걸 35만원까지 내리는 와중에 배터리가 방전되어. 어제 연락오신분께는 10만원에 가져가시라고 사전에 이야기가 됐었습니다. 어제 트럭을 가지고 사러오셨는데 내리시는 모습은 보니 일흔은 훨씬 넘어보이시는 어르신이 몸이 많이 불편하시더라구요. 이것저것 이야기하며 여쭤보니 5년전에 암진단을 받으셨고 계속 누워있고 휠체어만 타다가 최근에 좀 움직일수 있어 이걸 타보려한다.. 하시더라구요. ​ 경험등을 통해 불쌍해 하며 동정하는게 그분들을 위하는게 아님을 알기에.. "어..

좋은 아침입니다. 요즘 날씨가 참좋네요. 아직 벚꽃을 보지 못하신 분들은 점심때 산책이라도 꼭 해보시길! 어제 임장을 하고 강의를 들으면서, 요즘 유난히 피곤함을 느꼈습니다. 생각해보니 예전보다 더 휴식은 많이 하고 있고. 집에 가면 쉬고 놀다 자는데 왜 피곤할까? 생각을 해보니, 나이도 있고 음주도 있지만, 몸에 맞지 않는 저품질 음식들을 많이 먹고 있구나!! 생각이 들더라구요. 술을 안먹겠다는 생각으로 저품질 탄수화물 -과자나 당류-을 너무 생각없이 많이 먹는구나 생각이 들면서 다시 관리를 해야겠다.. 다짐해 봤습니다.. 건강을 위해 식이관리를 시작해봐야겠습니다. (운동을 그리 꾸준히 하는데 왜 살은 안빠지냐는 분들이 요즘 유난히 많아진 이유도 그거때문인듯 해요ㅜㅜ) 오늘 원씽은 그래서 식이관리 계획..