미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

좋은 아침입니다!!! 어제 뭐좀 한다고 늦게 잤더니 아침인사가 늦었네요.. 어제는 대학교때 같이 악기를 쳤던 동아리 친구들을 만났습니다. 상투적인 표현이지만 꼭 그때 그시간으로 돌아간것 같더라구요.  졸업한 그날로부터 하루도 성장하지 않은것처럼. 말도 많고 실수도 많았던 그때로 돌아가서 진짜 웃고 떠들고 놀았더니 기분이 매우 좋더구만요 옷은 새옷이 좋고 사람은 옛사람이 좋다..는 속담이 생각난 하루였습니다.  왜 그런가?생각해보니 그 시절 각자의 치부까지 너무 잘 알고 있어서 체면을 차릴 필요가 없는 사이여서 아닐까 싶습니다  그리고 다시한번 저의 에너지원은 사람들과의 관계.라는럴 알게 된 하루기도 했구요 주위에 좋은 동료가 참 많으니 잘 챙기고 잘 나눠야겠다 다짐하며 일요일을 시작해 봅니다. 오늘 원씽..

좋은 아침입니다. 얼마 되진 않지만 그래도 아침 기온은 좀 떨어졌네요. 오늘 아침 달리기를 다시 해봅니다. 지난 화요일에 하고나서 아침 기상시간이 늦어져 실내운동만 하고 외부달리기는 오늘이 두번째인데요. 처음 쓰지 못했던 런데이 앱을 써봤습니다. 좋으네요. 왜 추천했는지 알거같아요 ㅎㅎ 왜 꾸준한 달리기가 중요한지 무리하지 않아야 하는지   알고 있었지만 욕심때문에 자꾸 빨리 달리고 지쳤는데 이걸 들으면서 하니 왠지 고갤 끄덕이며 무리하지 않을수 있을거 같아요. 역시 사람은 배워야해. 역시 사람은 다른 사람 말을 잘 들어봐야해.. 하고 혼자 끄덕끄덕 하며 마무리 해봅니다  그나저나 삼성은 이시간에도 출근 버스가 있군요.(현장직 아니고 사무직인듯) 대단한 회사 대단한 사람들인듯 해요. 그 부지런함과 그걸 ..

좋은 아침입니다. 태풍과 비가 오고 나서 더위가 약간 사그라 든 것 같은 아침입니다. 어제는 유난히 일이 하기 싫은 날이었습니다 ㅎㅎㅎ. 요즘에 맘잡고 일에 재미를 붙여보려 하고 있는데 어제는 유난히 하기가 더 싫더고만요. 그래도 꾸역꾸역 하다가.. 진짜 하기 싫은 오후 회의를 주재했습니다. 참 신기하게도 다른사람과 말을 하고 의사진행을 하다보니 왠걸? 에너지가 좀 더 올라오는거 같네요?. 그래서 '아.. 이것도 에너지를 높이고 있는거구나' 하고 알게 되더구만요 ㅎㅎ 큰 깨달음이라기 보다. '나한테는 관계에너지도 효과가 있구만.' 을 알게 되어 재밌기도 했고 유익하기도 했습니다. 앞으로도 잘 써먹어봐야겠어요. 오늘 원씽은! 아내와 대화하기!! 이번주 열심히 사는 계획 세운다고 아내와 이야기를 거의 못했어..

좋은 아침입니다. 태풍때문에 비도 오는데, 덥기까지 해서, 불쾌지수가 꽤 높을것 같은 요즘입니다. ;;;  오늘은, 어제 회사에서 있었던 '깨우침'에 대해 이야기 해 볼까 합니다.  최근에 저는 외부 업체와 함께 시스템을 개발하는 Task의 리더를 맡고 있는데요, 관련해서, 협력업체도 해당 시스템을 쓸 수 있도록 검토하라는 요청이 있었습니다.  개발업체와 회의를 한 후, "시스템 제공업체의 정책 때문에 쉽지 않습니다. 비용이 꽤 많이 들어갑니다"라는 의견을 전달했는데, 이를 보고 저희 팀장님이 회의를 하자시더니 step by step으로 그려보면서 질문하십니다. 오? 그러다 보니, 뭔가 생각하지 못했던 방법이 나옵니다.  저를 보고 말씀해 주신게 "담당자는 머릿속에 아는게 너무 많아서 말하는 순간 결론에..

좋은 아침입니다!! 오늘 태풍이 온다는데. 조심하십시다요.  (예년엔 태풍이 오면 기온이 떨어졌는데, 올해는 그렇지도 않다는 기사가 있더군요) 그제 못갔던 정형외과를 어제 다녀왔습니다.  달리기를 다시 시작해 보려, 전문가의 소견이 필요했던건데요.  솔직히 말하면, 여기서 "안돼!!" 라고 하면 좀 더 전문 병원을 찾아가려 했었습니다.ㅋㅋㅋ(답정너) 다행히, 서서히 뛰는건 괜찮다. 라는 말과 함께, 허리에 무리가 오는 것 같으면 바로 그만둬라, 근데 수영같은 종목을 더 추천한다. 라고는 하시더라구요.  오늘 아침부터 달리기를 시작해 봤습니다.  그래도 예전엔 한시간정도는 안쉬고 뛰었었는데, 오늘은 200미터 뛰면 헥헥 대더구만요. 뭐. 이래야 또 체력 올릴맛이 나죠.  처음 써보는 어플은 잘 작동도 못시..

좋은 아침입니다. 당분간의 날씨를 보니. 오늘만 지나가면 더위는 좀 풀리지 않을까? 생각해 봅니다. 요즘 운동. 신체에너지에 대한 생각을 많이 해보는 와중에 마라톤 뽐뿌가 와서 고민이 되고 있습니다. 사실 재작년에 허리를 다친 이후로 달리기는 허리에 무리가 간다는 의견이 있어 접었는데. 그럼에도 불구하고 뛰는게 에너지 올리는데 좋아서 올해 3.1절 마라톤 5킬로를 뛰어 봤거든요. 안뛰다가 뛰었더니 5킬로도 힘들고..(이런 거지체력이 됐다 싶고...) 허리는 다시 아파오는거 같고 그래서 주구장창 실내자전거만 타고 있었는데. 이번에 모임에서 뛰는 것에 대한 장점. 그리고 도전의식에 대한 부러움이 일어 다시 검색해보니 뛰는게 허리에 좋다는 말도 있더라구요. 그래서 어제 제가 다니는 정형외과가서 진찰도 받고 좀..

좋은 아침입니다. 비가 왔어도 더위는 여전하네요. 지금.. 방을 거의 꼴딱 새웠습니다. 뭔가 일을 하는등의 일부러 그런게 아니고 자려고 11시에 누웠는데 심하게 잠을 못잔거에요;; 이런 경우는 사실 제 평생에 다섯손가락 안에 꼽는 일인데.. 어제 동료들과 만나서 세미나 한 후 약간의 각성상태였는지, 잠을 못잤네요. 오늘 하루가 걱정이긴 합니다. 밤을 새고 제대로 몸과 머리가 돌아갈리 없는데 그래도 아직까지는 쌩쌩한걸보니 아직도 각성상태인가?싶습니다 허허. 사실 이 말을 하려했던건 아니고.. 어제 동료들과 만나서 부동산 공부를 하며 "환경"에 대한 중요함을 다시 느꼈습니다. 요즘 계속 '피곤하다'는 미명하에 자꾸 늘어졌는데 생각해보니 뭔가를 제대로 안하니 몸이 신체에너지를 올리지 못하고 있었구나!!생각이 ..

좋은 아침입니다. 오늘도 덥군요. 어제 도서관을 다녀왔습니다. 방학이어서 그런지 학생들도 많고 저와 동년배들 그리고 어르신들도 꽤 오셔서 공부를 하시더라구요.  역시 공부는 분위기와 자극이 중요한듯 합니다. 저도 그분들하고 휩쓸려 간만에 공부좀 열심히 하고 왔네요.  오늘은 부동산 공부 세미나가 있는 날입니다. 많이 배우고 교류하는 하루가 되어보겠습니다.  오후에 비소식이 있는데...올지 안올지 모르겠어요 ㅎㅎ 요즘 감기 코로나 백일해....등등 유행이던데 건강 잘챙깁시다요.  아참.. 저 오늘. 군 입대한지 26년 된 날입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좋은 주말 아침입니다!. 더위는 누그러질듯 하면서 계속 덥구만요. 어제는 매우 초딩 같은? 행동을 했습니다 ㅋㅋ. 건강검진을 하고 집에 왔더니 배가 고파서;;; 검진하고 나서 받은 샌드위치와 집에 있던 옥수수. 그리고 아내가 만들어준 국수까지 흡입을...헛헛  탄수폭탄이라 그런지 몸이 엄청 피곤하드만요. 그래서 암것도 못하고 그냥 쉬다가 잤...습니다 푸하핫. 탄수화물 많이 먹으면 몸이 피곤하고 두드러기 나는걸 알면서도 말이죠. 좀 참으면 됐는데;;;   이렇게 꼭 몸으로 경험해봐야 압니다; 그래도 덕분에 수면시간을 많이 보충했으니 고만 후회하고 오늘에 집중해 봐야겠습니다.  오늘 원씽은 . 어제 하려다 못한 세미나 준비!! 해야할 숙제로 생각하기보다는 이걸 하면서 얻게 되는 것들을 생각하며 재미있게 해..

좋은 아침입니다. 어느새 금요일 아침이구만요. 오늘 건강검진을 받으러 갑니다. 올해 유난히 몸에 피곤함을 많이 느껴서 그런지 걱정이 되기도 하지만 꼭 필요한 시점이기도 하네요. 대장 내시경을 위해 먹는 약 4포를. 작년에 전날 저녁에 다먹어버려가꼬;;;진짜 된통 힘들었던 경험이 있습니다. 심한 탈수 혹은 장염처럼 통증이 심했어서, 올해 대장 내시경을 할까 말까 엄청 고민되더라구요 ㅎㅎ 그래도 이번엔 복용 방법을 준수하며 어제 저녁과 오늘 새벽 나눠 먹었더니 괜찮나봅니다. 인생을 순리대로 살아야 하는데 말입니다. 이렇게 가끔 편하자고 꼼수를 부릴때면 탈이 오는 경우가 있더라구요. 저는 꼭 이걸 ... 똥인지 된장인지 먹어보고서야 아는게 문제이지만 그래서 이런경험은 잊지 않게 되는것 같기도 해요. 오늘 원씽..