
좋은 아침입니다. 오늘은 왼종일 비가 오네요. 차분한 하루가 될거 같습니다. ㅎㅎ 아침 4시 기상을 못했습니다. 대부분 4시 알람이 딱 울리기 바로 전에 깨는데 오늘처럼 알람을 들은 기억이나 내가 끈 기억이 없고 그상태에서 늦게 일어나면 좀 당황스럽다가, '어제 무슨일이 있었지?' 됩니다. 생각해보니 지난주 목요일부터 잠이 부족 하긴 했네요. 그래서 어제 낮잠도 잤는데도 몸이 반응하나 봅니다. 주위에서 건강 챙기라는 말들과 경험담을 많이 듣는 나이입니다 ㅎㅎㅎ. 루틴이 깨졌을때 가끔 몸 상태를 체크해 보는것도 괜찮네요. 오늘 원씽은 휴식. 좀더 내 건강을 생각하는 하루로 만들어보겠습니다. 모두들 즐거운 한주의 시작 되십셔!!!

좋은 아침입니다. 오늘은 기온이 그래도 많이 올라가는것 같네요 어제 비가와서 미먼도 나쁘지는 않구요. 어제는 MBTI 전문가를 대상으로 하는 활용 연구회가 있었습니다. 저는 처음 참여하는 날이었는데 다른분들은 꾸준히 하시는 분들이 대부분이시더군요. 외향형인 저도 항상 새로운 분들을 만나는 자리는 긴장이 됩니다. 3시간의 교육 후 교류를 위한 식사자리가 있었는데 가기 전에는 그 자리가 있다는줄 몰라 망설여지더군요 처음엔 못간다고 했다가 '내가 오늘 이 모임을 참가한 목적이 뭐지?' 생각해보니 '공부할 환경'을 만드는게 목적중 하나더라구요. 그래서 계획을 바꾸어 끝까지 이야기도 많이 하고 명함도 많이 나누고 왔습니다. 어색함의 바다에 저를 던졌더니 익숙함과 웃음이 되어 돌아오는 경험을 한 좋은 날이었습니다...

좋은 아침입니다. 오늘은 아침에 춥긴 하지만 낮기온은 좀 올라가네요. 물 많이 먹어야겄습니다. 어제는 개인적으로 쉽지 않은 날이고 기분이 신기한 하루였습니다. 제가 하는 일이 교육부서이다 보니 구성원들 교육 계획 수립을 세우는 중, 유관부서 커뮤니케이션이 원할하지 못해서인지 회사생활 20년차인데 "왜 일을 그렇게 하세요" 라는 말을 들었답니다. 그 말을 듣고 한동안 현타가 와서 힘들었구요. 그래도 한때 유망주였고 일 잘한다고 상도 꽤 받았고. 커뮤니케이션 강사기도 한데....하면서요. 처음엔 '지는 얼마나 잘한다고 뭐'하는 생각도. 들고, 다른 사람에게 하소연하고 위로를 받기도 했는데 곰곰히 생각회보니 유독 이번에 문의가 많았던 사실이 생각났습니다. "아... 이정도 연락이 올정도면 이번 내 소통방법에 ..

좋은 아침입니다. 날씨는 좀 풀리는거 같은데... 미먼이 매우나쁨 단계네요. 물도 좀 많이 먹고 마스크도 잘 해야겠습니다. 어제는 하루 휴가를 내고 서울 간김에 이런 저런일을 같이하고 봐야할것도 많아서 시간을 꽤 효율적으로 썼나 봅니다. 근데 집에 와서 정리하고 누우니 잠이 잘 안와서 한시간을 뒤척였더니 아침에 좀 피곤하네요. 전 원래 머리대면 1분 안에 잠이 드는데 말이쥬. 너무 피곤하면 잠을 못자는것처럼, 아마 간만에 걷기도 많이 했고 처음 해보는 일들도 있어 긴장을 했기에 몸이 경직되고 힘들어하지 않았나 생각이 듭니다. 이렇게 생각하니 피곤함도 그리 기분나쁘진 않은것 같슴다 ㅎㅎ 이정도면 정신승리인가요? 어쨌든 세상을 긍정적으로 바라보는 힘은 현재를 긍정적으로 바꾸는데도 많은 도움이 되는구나!!라고..

좋은 아침입니다. 날씨는 여전히 차고 공기도 별로네요;; 어제부터 점심시간에 다시 산책을 시작했습니다. 항상 점심시간엔 피트니스가서 땀을 빼며 '운동가는 시간이 스트레스가 되면 안된다!' 생각에 유튜브를 보면서 헬스자전거를 탔었거든요. 근데 최근에 책을 보다가 '고민을 하는 시간 자체가 투자시간이다'라는 내용이 가슴을 치고 들어왔는데.. 요즘 제가 고민을 많이 안하고 있더라구요. 그래서 온연히 산책하며 빠른걸음으로 운동도 할겸 고민도 해보는 시간을 가지기 시작했습니다. 아직 이렇다할 성과는 못냈지만 생각이 깊어질수록 몰입도 하고 성과도 낼수 있을거라 생각해 봅니다. 오늘 원씽은 카페 방문!입니다. 오늘 할게 좀 많아서 집중을 좀 해야하거든요 ㅎㅎ 모두들 성과 잘나는 하루 되시길!!!

좋은 아침입니다. 날씨가 좀 풀리는 것 같으니 바로 미세먼지 공격이군요. 오늘 물도 많이먹고 마슥스도 챙기는 하루 되시길. 어제는 회사 퇴근후 스텝 모임에 다녀왔습니다. 지금 공부하고 있는곳에서 교육과정 운영을 위하여 강의 지원팀 스텝을 하기로 해서. 오티겸 다녀왔습니다. [솔직히 말하면 강의지원이라 해서 교육과정 만들때 같이 하는건가? 싶어 제 전공을 살리려 지원한것도 있는데 ㅎㅎ 순수하게 강의 진행시 운영을 위한 지원이더라구요 ㅎㅎ] 같이 하시는 분들과 선배분들이 워낙 긍정의 기운을 쏟아 내어 주셔서 많이 배우고 왔습니다. 집에 오니, 12시가 거의 다되어 씻고 잤는데 ... 훈련된 미모 덕분에 네시에 눈이 떠지네요. (나이먹어선가...ㅎㅎ). 지속된 루틴의 힘을 느낀 아침시간입니다. 오늘 원씽은 제..

좋은 아침입니다. 오늘 기온은 그래도 7도정도까지 올라가는군요. 풀린 날을 기대해 볼수 있겠네요. 전 오늘부터 두팀살림을 시작합니다. 우여곡절 끝에 이동하게 되는 팀에서 맡게 될 일이 좀 급하게 진행되어야 해서 일주일에 이틀은 그팀가서 일하게 됐어요. 회사생활이 20년이 된 만큼 두팀살림이 얼마나 스트레스 받는지 경험으로 알고 있는데, 역지사지로 생각해보면 또 얼마나 일이 급하면 그럴까 싶기도 합니다. 좋게 해석하자면 저에 대한 기대도 있는거니까요. 어쨌든 당분간 정신이 좀 없겠지만 그래도 잘 적응해 보겠습니다. 그팀에서 생각하는 예전의 제가 되도록 좀더 웃고 긍정적으로 생각하고 행동해보려구요 ㅎㅎ 그래서 오늘 원씽은 업무 집중!!!!입니다. 멋지게 잘해낼지는 자신없지만 ㅎㅎ 그래도 일단 시도는 해봐야 ..

좋은 아침입니다. 날씨가 아침에는 꽤 추울것 같네요. 아직 24년이라고 쓰는게 어색한것같은데.. 벌써 1월이 다 가고 있네요. 어제 캘린더를 보는데 24년 계획은 세웠지만 1월 세부계획을 안세운걸 이제야 발견했습니다. 목표는 안세우고 열심히만 해온 느낌이랄까요...;;;; 2월은 인생의 목적을 다시한번 리마인드하고 목표를 잘 세워서 좀더 눈이 초롱초롱 빛나는 한달이 되도록 해야겠습니다. 오늘 원씽은 2월 목표세우기!!! 저녁식사 모임이 없어졌으니 그시간에 카페를 한번 가볼까 생각중입니다. 모두들 의지 불끈하며 한주의 시작을 맞이하시길!!! 파이팅!!

좋은 아침입니다!!! 오늘도 어제만큼이나 춥겄네요. 건조하다고 하니 물많이 드시고 가습 잘해봅시다. 다른 사람에게 좋은 인상을 남기는게 쉽지는 않지만 그 좋은 방법중 하나가 '기버가 되는것'이지 않을까 생각이 든 어제였습니다. 방배 임장을 어제 새로운 조 동료들과 했는데, 조장님이 지역 공부를 다 해 오셔서 설명해주시더라구요. '어떻게 저렇게 다 해왔을까' 도 있었지만 자신이 준비해온것에 대한 뽐냄이 하나도 없이 겸손하시고 '진짜 알려주고싶다'는 마음이 전달되어와서 '진짜 기버는 이런게 아닐까'하는 생각이 들어 반성과 깨달음이 있는 하루였습니다. '기버가 되고싶다!!' 막연하게 인생 목표중 하나였는데 ... 어제 느낌을 잘 기억해두고. '진짜 기버가 되려면 진짜 베풀'도록 해보겠습니다. 오늘 원씽은 펨데..

좋은 아침입니다. 그래도 어제 점심때부터는 날이 좀 풀리는거 같네요. 아직 많이 춥습니다 따시게 입고 나갑시다요. 요즘에 듣고 있는 투자 강의에서 경매를 배워 보고 있습니다. 그래서 어제 저녁식사를 하며 아내와 관련 이야기를 했는데 아내가 "당신은 하고 있는게 너무 많아" 라고 하더라구요. ....생각해보니 부동산 공부. 재작년엔 주식. 작년부터는 글쓰기. 그리고 ai 레이블러. 블로그 등등.. '성과가 안나니 아내가 이렇게 말하는것도 무리가 아니겠다' 싶습니다. 그럼에도 불구하고 "일단 해보자 죽을때 후회하지말고" 라는 생각은 명확합니다. 시도해봐야 이게 어떤건지 . 나한테 잘 맞는건지 아니까. 그리고 결국 그것들이 connecting dots 될거니까. 하며 마음을 다잡아 봅니다.^^ 오늘 원씽은 강..
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