미라클 독서와 함께 매일 느끼는 나의 성장일기

​좋은 아침 이라기보다는 상당히 추운 날 아침입니다. 이번주 많이 추워진다고 하더니, 많이 춥구만요. ㅎㅎ​주말부터 오랜만에 OO공부를 다시 시작해 보고 있습니다.그래도 한때 한 1년 넘게 열심히 했었는데, 한 3년 지나서 다시 할래니 뭘 어떻게 해얄지 모르겄네요 ㅎㅎㅎㅎ풀어내는걸 보고 있으면 "아. 그때 공부했던건데" 하는데, 막상 혼자 하면 잘 안되고 막 그릅니다. ;;; 꾸준히 다시 해 보는 게 유일한 해법이겠죠?​아침에 일어나는데 여전히 4시 기상을 못지키고 있습니다;; 에혓."잠이 소중해"라고 생각하면서 애써 위안하긴 하지만, 문득 너무 나태해 져 버린건 아닌가 하는 생각이 훅 듭니다. 눈한번 감았다 뜨니, 한시간이 훌쩍 지나 있으니, 예전에 그렇게 피하고 싶었던 의지박약이 다시 나오나? 하는 ..

​좋은 아침입니다. 오늘 아침은 기온이 뚝 떨어졌어요. 요즘 감기 유행이던데 잘 챙겨입고 출근합시다요. ​요즘 저는 식사에 좀 신경을 써보고 있습니다.제가 원래 출근하는날은 아침 점심을 안먹었거든요.예전에 저탄고지 식이하면서 생긴 버릇이기도 하고 이상하게 회사선 입맛도 없고 배고픈지도 모르겠더라구요.​뭐 그렇다고 살이 빠지는것도 아니고... (실제 회사사람들은 왜 살이 안빠지는거냐고 막 그릅니다 ㅎㅎㅎ.) 최근에 자격증 수업에 오시는 강사님중에 큰병원 수간호사 선생님이 계신데. 식습관과 아침식사의 중요성을 말씀해주시더라구요.​사실 모르는 이야기도 아니었는데 실제 현장서 보셨던 사례와 과학적인 뒷받침을 해 주시니 확 와닿았습니다.그리고 실제로도 제 주위에 보면 날씬한 사람들은 대부분 삼시세끼를 딱 맞춰 드..

좋은 아침입니다. 오늘도 해가 쨍쨍!입니다. 어제 우리 가족의 관심사는 단연 '보리수 열매'였습니다. 부모님 집 밭에서 큰 보리수에서 딴건데. 이게 생각보다 맛이 좋더라구요? 원래 가져올 생각이 없다가. (매년..따서 가져가라셨는데 필요없다고 안가져간댔음 ㅎㅎ) 이제 안따면 모조리 버려야한다고 하시는걸 듣고 나서 검색을 해보니.. 기관지에 특히 좋은 음식이라네요? 아내에게 의사를 물어보니 칼같이 "아냐 가져가지마. 짐만 돼"라고 했다가 기관지에 좋다는 이야기와..첫째가 한번 먹어보고 "맛있다"하니 마음을 바꿉니다. 집에 오는 차 안에서 둘째도 먹어보더니 왜 이걸 이제야 줬어!"라며 반색하는구만요 ㅎㅎ 문득 생각하니 아내가 아이들을 이렇게 챙기는 만큼 우리 부모님도 이렇게 챙기셨구나.. 하는 생각이 들더라..

좋은 아침입니다. 오늘은 저녁에 비 소식이 있는듯 합니다. 개고 나면 다시또 맑은 하늘이 있길 기대해 봅니다. 저는 요즘에 아침 루틴을 강화시키려고  4시에 꼭 일어나는 연습을 하고 있는중인데요. 오늘은 5시에 기상을 했습니다. 일부러 그런거 아니고 늦잠을 잔건데요;;; 4시에 알람이 울렸을텐데 [심지어 거실의 책상 위에서 울려서 꽤나 시끄러웠을텐데] 들은 기억이 전혀 없네요. 허헛  뭔 이런 일이 있나 싶다가도 요즘 잠이 좀 부족했던 상황이기에 허허...하고 넘기고 있는중입니다. 새벽루틴 챙기며 생활해보니. '수면의 시간과 질이 제일 중요하구나. '를 깨닫게 되어.. 어떻게든 수면 시간을 보장해야겠다... 생각하는 요즘입니다.^^ 시간될때 이번주말은 낮잠으로 보충을 좀 해줘야겠어요. 오늘 원씽은 뇌교육..

어제. 어디선가 "히키코무리"가 많아지고 있다는 기사를 봤다. 난 사실 이런 단어를 잘 몰랐는데, 지난주엔가, 아내가 둘째를 보고 "쟤는 히키코모리야. 집에만 있어" 라고 한다. 그랬더니 둘째가 씩 웃으며 "응 나 맞아 나 히키코모리, 집돌이야~" 라고 응수를 한다. 뭔 소리지?? 하고 찾아 봤다. 아. 은둔형 외톨이.. 이 이해하기 쉬운 단어를 두고 왜 히키코모리라고 하는지 원.. 잠깐 딴길로 새자면, 오타쿠...라는 말을 다들 들어봤을텐데, 우리나라에서는 덕후.라고 한다. (가끔 뭐 오덕들이라고 하기도 하더라만) 느낌이 다르지 않나?? 오타쿠는 약간 "찐따"같은데, 덕후는 그래도 뭔가 하나를 파는 사람이라는 느낌처럼;; (내 느낌만 그런가? 여튼) 개인적으로는 외래어보다는 우리 말, 특히 일본말 보다..