[2월 26일] 내 몸이 하는 소리에 집중하자.
좋은 아침입니다! 아침엔 여전히 춥네요. 옷 잘 입고 출근해야겠어요. 어제는 아내가 몸이 좋지 않아서 임장을 나가지 않고 집에 있었습니다. 아이들을 캐어하려고 했는데 아내도 저도 잠에 취하는 바람에 애들이 약간 방치가 되어버렸습니다;. 지난주에 새로운 일이 많아서 긴장을 많이 한건지 아님 먹은 탄수화물이 잠을 불러온건지 모르겠는데 어쨌든 몸이 잠을 원하길래 많이 잤습니다. 생각해보니 잠이 부족하면 제가 짜증을 내는 빈도가 높아지는것도 같더라구요. 몸이 하는 말을 잘 듣고, 몸관리 마음관리 잘해야겠다. 생각이 드는 오늘 아침입니다. [근데 많이 일찍 잠들면 요즘은 아침에 일어나기 더 힘들어요. 늦잠 잤네요 ㅎㅎ] 오늘 원씽은 업무집중!!! 두팀 살림 끝내고 이제 옮긴팀에 집중해야할 시기입니다..
[아침인사] 날씨, 복기, 그리고 원씽
2024. 2. 26. 05:39
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