멱살잡기로 "행동하는 자아" 이겨보기!!!(feat. 계획하는 자아 vs 행동하는 자아 [2월 13일 책 한조각 생각 한스푼]

마음이 조금은 편안한 아침입니다. 오늘 예정된 일이 "서프라이즈"할만한 일이 없어서 그런듯도 하고내일 휴가를 내서 그런듯도 합니다. ㅎㅎㅎ날씨는 고만고만 한듯 하네요. 그래도 건강 조심하십시다. ​오늘로 4일째 넛지 책을 읽고 있습니다. 그래봤자 하루에 25페이지 정도네요. 예전 같으면 '하.. 언제 다 읽냐.. ''책이 너무 어려워;하면서 덮어버렸을 것 같은데그래도 눈 뜨자마자 책을 20분만 읽겠다 생각하니, 그래도 읽어지네요​아침 루틴에 커피 내리기와 명상을 추가해 볼까 싶은데, 우선 커피부터 한잔 해 봅니다. 오늘의 이야기를 시작해 볼께요[근데 항상 "답을 주는" 책을 읽어왔어서 그런지. 이번 책은 뭔가 뽑아내기가 쉽지는 않습니다. ^^]​​자제력 전략 : 계획하는 자아 vs 행동하는 자아. 책에..
[평독]책한조각 생각한스푼 2025. 2. 13. 05:11
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