'2024/08/28 글 목록

좋은 아침입니다!!! 이제 날씨가 많이 풀렸는지 저녁엔 에어컨을 꺼도 되네요 ㅎㅎ 요즘 신체에너지와 관계에너지를 높여 의지를 높이는 행동들을 꽤 하고 있습니다. 둘러보니 여전히 좋은 동료들은 많이 있고 제 의지만 있다면 운동도 챙길수 있단걸 다시 또 깨닫습니다. 다만 . 시간관리를 하는게 쉽지 않기도 합니다. 다행인 점은 예전엔 멱살을 잡히고 따라가면서 열심히 살았다면 요즘은 '기왕 할거면 내가 끌자'하는 생각으로 에너지를 쏟다보니 예전보단 좀더 재미있고 열정적으로 하게 되는듯 싶습니다. 역시나 신체에너지를 올리는 아침운동은 아침에 일어나서 나오기까지가 쉽지 않은데 동료가 말한것처럼 인증하는 재미라도 잘 찾아서 해보고, 곧 살빠지는 재미도. 혈압낮추는 재미도 얻어가 볼라구요 ㅎㅎ 오늘은 다시 또 ..