
좋은 아침입니다. 아침에 추적추적 비가 오는것 같네요.어제는 오랜만에 아침 운동을 했습니다.이틀에 한번은 뛰려 했는데 비가 온다고 한 번 미루고 몸살때문에 한번 미뤘더니... 6일만에 뛰었더라구요;;일주일 쉬었다고 30분 뛰는데 숨이 더 가빠오는것 같습니다;;허허 그래도 포기하지 않고 다행히 끝까지 뛰긴 했네요.런데이 앱을 보니 가끔 저하고 누가 더 많이 뛰었니.. 하면서 투닥하는 친구가 저보다 0.1킬로 더 뛰었구만요 ㅎㅎㅎ 아마 이 친구도 제 기록 보고 조금이라도 더 뛴게 아닌가?하는 합리적 의심을 해 봅니다. 음...그럼 다시 또 이겨줘먀조 ㅎㅎ 이렇게 서로 멱살잡는 동료 덕에 운동을 이어가봅니다.좋은 동료들이 있는 환경이 있어 감사한 하루입니다.오늘 원씽은 임장!!아침에 비도 오고. 쉬는..

좋은 아침입니다. 드디어 장마가 끝나고 시원한 날씨가 시작되려나요. 습도만 좀 떨어지면 좋겠네요. 요즘 아침 기상시간이 미뤄지고 있어요,,,-.- 항상 알람을 맞춰두긴 하는데 계속 무의식적으로 알람을 끄면서 다시 자버리곤 합니다... 잠이 부족한건가 의지가 부족한건가. 생각해보는 아침입니다. 화장실 와서도. 씻고 나서도 잠이 안깨는걸 보니 잠이 부족한게 더 많은듯 싶구만요 ㅎㅎㅎ 잠이 보약.. 이랍니다. 수면의 양과 질을 늘리기 위해 행동도 좀 바꿔야겠습니다. 어제 서울 올림픽공원 가서 본 공연보기 위한 대규모 인파의 한사람 처럼. [줄을 몇백미터 섰는데..표정들이 다들 좋더라구요?] 앞으로 해야할 일이 많고 힘들더라도 웃으며 시작할수 있는 월요일이 되길 기대해봅니다. . 오늘 원씽은 업무시간 집중 하기..

좋은 아침입니다. 장마처럼 비가 계속 오는데 좀 눅눅해지는거 같네요. 기분도 눅눅해지지 않도록!ㅎㅎ 주중에 그렇게 '얼른 FU 머니[능력]키워서 탈출하자!!' 해놓구선 주말이 되면 적당히 현실과 타협하는 저를 보믄서 제 속으로 '아직 절실하지 못했구만?'하는 생각을 어제 했습니다. 그러다 이번주중에 있었던 자존감 떨어졌던 일을 생각해보니 다시금 입이 앙다물어 지더라구요. 밝고 긍정적으로 사는 것도 필요한데. 나를 움직여줄 '힘들었던 순간'도 기억하며 발판으로 삼아야겠다 생각이 든 하루였습니다. 그런 의미에서 오늘도 좀 열심히 살아야겠어요. 오늘 원씽은 임장!입니다. 이것또한 제 환경을 바꾸기 위한것이니까 제대로 잘 해봐야겠습니다. 모두들 한발짝 내 딛는 하루 되시길!!
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