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좋은 아침입니다. 월요일 아침..추위가 매섭네요.
옷 따시게 입고 나가야겠습니다.
요즘에 자꾸 아침인사가 갈팡질팡입니다 ㅋㅋㅋ
연말이고 이런저런 일들이 많아서도 있지만.
몸이 귀신같이 휴일과 회사 가는 일을 알아채는 것도 신기합니다 ㅎㅎㅎ
어제 아침은 세시가 막 넘어 깨서 다시 잠도 안오드니..
오늘은 깨고 다시 자고를 반복했다가 6시 다되어
일어났네요;;;
심지어 어제 잠도 되게 일찍 잤는데요.
잠이 보약이란걸 몸으로 알게 되기도 하여 잠을 줄이기 보단
자는 시간을 지켜서 루틴을 다시 잘 만들어야 겠습니다.
일주일 시작입니다.
이번주도 보니 매일 저녁에 수업이 있고 회식도 있네요.
무리하지 않고 건강과 루틴을 잘 챙길수 있길 기원해봅니다 ㅎㅎㅎㅎ
그래서 오늘 원씽은 루틴잡기!!
수면시간을 잘 조절하고 운동도 다시 시작해서
예전의 그 루틴으로 다시 회복해야겠습니다.
월요일이지만. 힘내는 기합넣고 씨익 웃으며 가 보시죠. 퐈이팅!!!
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