
좋은 아침입니다. 이번주 날씨 보니 내일 비오고 추워지려나 봐요.어제는 여행독이 있었는지 . 집에서 약간 골골대며 쉬었습니다 ㅎㅎㅎ. 여행독인지 아님 루틴이 깨지면서 오는 부조화인지 모르겠지만 말이죠.이번 여행은 힘든것도 없고 힐링프로그램을 체험하며 여유있게 하고 왔는데.. 그래도 피곤합니다.담당자라.. 아마도 프로그램 자체를 즐기기 보다는 모든 프로그램을 경험해서 본 프로그램을 잘 해야 한다는 의무감이 더 강했던가 봅니다.같은 일과 사건도 그걸 어떻게 받아들이느냐에 따라 의미와 경험이 달라진다는걸 또 생각해보게 됩니다.역시나 그래서 내 일을 어떻게 즐기며 할수 있을것인가. 하는 고민도 다시 해보게 하는 여행이었던 것 같네요. 이번주, 일을 어떻게 하면 좀더 즐기면서 할수 있을지 고민해봐야겠습니다..

좋은 아침입니다. 아침 날씨가 쌀쌀하네요 .아침 인사가 좀 늦었습니다. 어제 좀 늦게 잤더니 네시에 잠깐 알람에 한번 깨고 6시반까지 잤네요. 요즘. "수면"이 참 중요하다는 생각을 많이 합니다.1년전만 하더라도 '몇시에 자던지 4시엔 일어나야지!!' 라고 했다면. 요즘은 '6시간은 자야지. 4시에 일어나려면 일찍 자얄수밖에'라고 생각이 많이 바뀌었습니다.물론 나이가 들며 체력이 못받쳐주는것도 있을수 있겠습니다만 '수면을 통해 머리에 휴식을 주고 몸이 회복한다. ' 라는걸 느끼고 나서부턴 행동이 많이 달라진것 같아요.오늘 원씽은 펨데이로 하겠습니다.좀전에 일어난 둘째가 아빠를 보더니 "아빠 왔다!"하며 꼬옥 안아줍니다 ㅎㅎ. 이렇게 마음과 감정을 말과 행동으로 잘 표현하는 아들을 보며 느끼는것도..
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