
좋은 아침입니다. 완연한 가을인듯 하더니,아직도 더위가 남은것 같은 어제 오늘이네요. 리더 대상 힐링프로그램 개발차 제주에 와서 이런 저런 프로그램을 경험해 보고 있는데요. 어제는 산림청과 서귀포시에서 진행하는 숲속테라피를 해 봤습니다. 치료사님을 따라 숲길도 걸어보고, 맨발로도 걸어보고, 해먹에서 잠도 자 보고.. 하는데, 무엇보다 아주 천천히 진행되는게 인상깊더라구요. 항상 무언가 목표를 향해서 할일 리스트를 빨리빨리 해 치우는걸 "미덕"으로 삼아왔구나, 가끔은 이렇게 멈추고, 나를 보아야 하는시간이 필요하겠다. 생각이 들었어요. 제가 원래 매월 마지막주 금요일에는 집에 들어가기 전에 카페에 가서 "나는 지금 잘 살고 있는가" 라는 걸 해 보겠다고 했는데, 카페보다는 조용한 산길, 숲길로 ..

좋은 아침입니다. 날씨가 정말 가을답고 좋네요 ㅎㅎ출장차 제주에 와 있습니다. 그리고 어제는 술안먹고 10시에 자겠다는것도 실패했어요 ㅎㅎ(그래도 11시에는 잤습니다)평소에 절대 흐트러진 모습 보이지 않던 (잠원 사시는) 우리 팀장님이 술을 거나하게 드신 후 말도 많아지고 행동도 역간의 실수가 있어지는걸 보면서. 술의 영향.이라는것 보다 여행의 힘을 많이 느끼게 된 어제였습니다.평소와는 다른 환경과 사람. 그리고 일과 인간관계를 모두 덜어내니 같이 오신 팀장님들의 만족도가 상당히 높네요.여행을 그리 좋아하지는 않지만. 왜 여행이 힐링이되고 회복이 되는지를 같이 오신 팀장님들을 보며 알게 된 하루였습니다 오늘 원씽은 저도 힐링 해보기!로 할래다가...이건 의도적으로 되는게 아니니.. 프로그램에 ..

좋은 아침입니다. 아침기온이 20도 아래인걸 보니 왠지 생경하네요. 그만큼 올해 여름이 길었나 봅니다.요즘 다시 또 루틴이 깨집니다.. 일찍 일어나려면 일찍 자야하는데. 일이 자꾸 늦게 끝나고. 조금이라도 쉬는시간을 가지고 자려하다보니 늦게 잠자리에 들어요.수년간 미모를 통해 나온 결론은..일찍 일어나는 방법은 일찍 자는수밖에 없는데 말입니다.어쨌든 그러다보니... 아침 운동도 못한지 일주일이 되어버렸네요. 마라톤이 일주일밖에 안남았는데 아침에 갑자기 헉!!!하고 있습니다.오늘부터는 10시 잠자리 들기!! 다시 시작해보겄습니다.오늘 제주도로 출장을 갑니다. 주위사람들은 "제주도를 출장으로 가?좋겠다!!!" 라고 하시지만.....여행을 그닥 좋아하지 않는 저로서는 별로.그리고 뭐 팀장 세분을 또 수행..

좋은 아침입니다. 요즘 가을날씨. 딱 좋네요 ㅎㅎ.그제 독서모임하고 집에 와서 뭘 좀 하고 해서 늦게 잤더니.... 어제 왼종일 골골골 했슴돠 어허허."루틴이 그만큼 중요해"이지만. 체력관리가 필수라는 생각이 들더라구요. 거참...투자 공부 막 시작할때는 매일같이 3-4시간 자고도 일상생활 잘 했는데 말입니다.어제 대학 동료들끼리의 챗방서, "건강은 하늘이 내려준거." 라는 말을 하면서도.."우리가 벌써 이렇게 건강을 걱정하는 나이가 됐구나."하면서 약간 푸념이 나오기도 했습니다..오늘 원씽!! 업무 집중!!내일부더 토요일까지 출장이 있어서 못챙기는 일들이 꽤 있을테니 집중해서 잘 처리해야 하는 하루입니다.이게 참.. 휴일이 많은건 좋은데 업무처리도 휴일 없을때만큼 해야하니 마음이 급하구만요.루틴..

좋은 아침입니다. 어제 독서 모임을 하고 집에 와서 잠깐 뭐좀 하고 잤더니, 너무 늦게 자서, 아침 인사가 늦었습니다. 어제 독서 모임의 책은 "인간관계론"을 가지고 이야기 했습니다.네번째 읽는 책인데도불구하고, 여전히 새로운게 많더라구요. "사람의 마음과 통하는 지름길은 상대가 가장 귀중하게 여기는 것에 대해 이야기하는 것"이라는 내용에서, 최근에 쏘스쿨에서 들었던 "다른 사람의 꿈에 관심을 가지고 응원해라, 그 사람들이 너의 꿈을 이루게 해 줄것이다"라는 내용과 결이 같구나. 하는 생각이 들더라구요. 그래서, 내가 해야 하는건, 내 말을 좀 더 줄이고, 상대방이 어떤 것에 관심을 가지고 있는지, 그 사람의 가치관은 무엇인지,결국 그 사람에 대한 관심이 필요하겠다. 하는 생각을 하게 됐습니다. ..

종은 아침입니다. 아침 기온이 이제 16도까시 떨어졌어요.9일간의 휴일을 마치고 오랜만에 출근을 합니다.한때는 그래도 월요일 출근이 기다려질때도 있었는데 어제 저녁엔 되게 "내일이 안왔으면"싶더구만요 ㅎㅎ왜 싫을까? 를 생각해보니 우선 출퇴근이 좀 멀기도 하고,머리아픈 일들이 많아서겠죠그래도 생각해보면 좋은 동료들이 있고 맛있는 커피도 있는 곳이고 일을 통애 성장도 할 수 있는 곳이니 기쁜마음으로 출근하자!마음먹어봅니다 ㅎㅎ오늘 원씽은 독서모임!! 가열차게 런칭한 모임이니 재밌고 유익한시간으로 보내고 와야겠습니다월요일입니다.일주일의 시작을 건강한 웃음으로 함께 해 보십시다요!

좋은 아침입니다. 비가 오고 난후 가을이 성큼 왔네요. 좋습니다 좋아요 ㅎㅎ어제 저녁, 강의후기와 임장후기를 쓰고 있는데 아내가 카톡을 보내옵니다. 대치동에 이상시리 싼 아파트 링크네요. 잠깐 그 아파트에 대해 이야기를 하다가.우리는 어떻게 할건지 물어보십니다.월세로라도 갈건지, 가면 어디로 언제 갈건지..지금 집이 팔리면 좋겠지만 입질이 다시 없어진 요즘이라저도 갈팡질팡 하고 있어서..아내에게 당신은 어떻게 생각하냐고 물어..이야기를 하다가 아이가 아내를 부르는 바람에 대화는 끊어졌습니다..쓰고 있던 임장 후기를 보니"지금 내게 중요한것은 무엇인가?"하는 생각과 현타가 몰려옵니다.사실 강남 입성을 하려고 강의도 듣고 임장도 하고 있는건데 ,정작 중요한 건 뒷전이고 수단에만 집중을 하고 있는것 같..

좋은 아침입니다. 습해서 에어컨 켜고 자다가 새벽에 문열어보고는 이불덮고 잤네요. 아으~~ 가을입니다. 이제(제발;;;)몇개월동안 고민해 오던 MBTI/뇌파 프로그램을 런칭하기로 했습니다. 사실, 기존에 가지고 있던 컨텐츠로 외부에서 강의를 몇번 하기는 했지만 (MBTI 해석, 뇌파 해석), 제가 온연히 학습목표와 목적, 그리고 모듈까지 짠 프로그램으로는 첫 작품입니다. 몇개월동안 고민을 많이 했습니다. 컨텐츠에 대한 고민도 그렇지만, "할 수 있을까?" 에 대한 고민도 꽤 컸습니다. 아니 사실, 할수 있을까? 보다, "이 컨텐츠로 사람들이 모일까?" 하는 걱정이 더 컸던것 같습니다. 파일럿 과정을 런칭하면서 도움이 됐던 2가지 생각은1. 사람들이 원하는 건 뭐지? 나라면 어떤 컨텐츠를 원할까?2...

좋은 아침입니다. 아침에 비가 오고 있슴다. 이번엔 진짜 가을비면 좋겠습니다. 이번 여름은 진짜 유난히 덥고 유난히도 길었던 기억입니다. 오죽하면 올해는 11월에도 반팔을 입을거라는 말이 나왔다더구만요 허허.최근 며칠간은 아들하고 저하고 하루에 샤워를 여서 일곱번씩 한듯 합니다..첫째 아들도 저만큼이나 등치가 좋아서 땀을 많이 흘리거등요.워낙 더워서 어제는 아들들 등교를 시키고 도서관에 갔습니다. 거기까지 자전거를 타고 가는데도 땀범벅이 되더라구요. 그래도 도서관은 시원했습니다.몇분이 지나자 땀은 다 식고. 추워지기 시작합니다.도서관에서 냉방을 세게 한것도 있지만, 너무 덥다고 에어컨 바로 밑에 자리를 잡은것이 되려 힘들게 합니다. 결국 못참고 다른곳으로 자리를 옮깁니다과유불금?이라는 말이 잠깐 ..

좋은 아침입니다!! 아침 기온이 약간 누그러뜨려진듯 하네요아침에 달리기 운동을 할까 말까 하다가 나왔습니다. 여전히 오늘도 디게 운동하기 싫더라구요."에이 휴일이니까 좀 쉴까?"."내일 하지 뭐"이러다가도"음..오늘 왼종일 찝찝할거 같은데..." "이렇게 의지박약이어서야..."하는 찰나.휴대폰 바탕화면에 있는 d day위젯에서 대회가 이제 딱 14일 남았다는걸 보게 됩니다."어우씨 안되겠다.."하며 뛰어봅니다.뛰다보니 어쨌든 다 뛰게 되네요. 동료가 런데이 앱에서 응원을 해주니. 저의 에너지원인 다른 사람들과의 관계 에너지도 올라갑니다.문득.. 어제 하다가 다 못한 MBTI 뇌파 강의 교안이 떠오릅니다. 하다가 딴짓하고 또 쬐끔하다가 애들하고 놀러가고...생각해보니 날짜가 딱 정해져 있지 않아서 ..
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