
좋은 아침입니다!!! 어느새 또 토요일이네요.어제는 오늘 진행할 장애인 대상 IT교육 교안을 만드느라 왼종일 집에 있었는데요. 이게 참 집중해서 하면 금방 끝날 일인데 애들하고 같이 있다보니 쉽지 않더고만요.ㅎㅎ사실 문제는.... 왼종일 거의 움직이질 않았다는 겁니다-.- 워치에 있는 걸음수를 보니 자기전에도 960보...::: 하루에 천보도 걷지 않은건 처음 있는 일이랄까요.ㅎㅎ머리를 쓴다고 나름 냉장고만 계속 기웃거리고 낼름 주워먹고.허허.작가들이 근육이 없는 이유를 너무 잘 알게 되었습니다.뇌파와 mbti교안도 작성해야하는데 그때는 도서관에 가서. 중간에 운동도 하면서 해야겠다.하고 생각해봤습니다. 무엇이든 의식하면서 하지 않으면 관성에 빠지는듯 합니다. 거참 쉽지 않은 인생이에요 허허...

좋은 아침입니다. 어제 비오고 나서 오늘 아침 기온이 확 떨어졌네요 출근하실때 겉옷 챙기십셔. 요 며칠.. 4시 기상이 힘듭니다;;; 4시부터 알람이 울리는데 울리면 끄고 또 울리면 끄고.. 그렇게 한시간을 침대에서 알람과 싸우다 일어납니다. 어떻게 하지? 아침에 생각하다가 ..... 어쩔수 없네요. 이전에 써먹었던 방법 다시 써야겠어요. 휴대폰 거실에 두고 알람 켜두기. 제가 빨리 안끄면 아내와 아이들이 힘들어 할테니;;; 일어날 수 밖에 없는 환경을 만들어 보겠습니다. 아침시간을 다시 잘 쓸수 있는 루틴을 위하여. 오늘 원씽은 독모 발제문 제출입니다. 추석때 책 안읽고 게으름 피워서 벼락치기 하는 중이랄까요 ㅎㅎ 뭐 사실 이것도 할수밖에 없는 환경으로 나쁘지 않더라구요 ㅋ 모두들 좋은 환경 만들어가는..
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